On-line Клуб
"неНОРМАЛЬНЫЕ родители"

Спасибо огромное за семинар!

Действительно, все получилось спокойно и размеренно.

Материал вы прислали более чем серьезный, еще читать и читать.

Для себя я давно уже сделала выводы о питании, естественно придерживаюсь именно правильных принципов, о которых шла речь. В свое время убедила отца питаться раздельно, так за 2 недели он похудел на 5 кг, без моего присмотра бросил. Почему - то мужчинам сложно понять, и запомнить какие продукты, с чем можно сочетать.

Очень понравилась идея о том, что мы плодоядные. Раньше не обращала на это внимание. Сейчас стало совсем просто, я открываю стол, а там столько всего вкусного и полезного, глаза разбегаются – что приготовить. Это кашки, салатики, сухофрукты и т.д. Теперь совсем не кажется, что есть нечего. И как - то легко без мяса обходится стали.

Наиболее интересные темы для меня – питание будущих мам и кормление детей, с точки зрения уже известных принципов здорового питания, это я готовлю почву. Интересная идея о том, что пока нет зубиков, прикорм давать не надо. Логически все понятно, если нечем жевать, то и жевать ничего не надо. Все в природе продуманно.
В общем, я в восторге, спасибо девочки. 

Тема серьезная и обширная, а в доступной литературе очень много противоречий, поэтому вдвойне замечательно, что вы, девочки, приводите примеры из своего личного опыта.

Очень понравились рецепты и в материалах семинара и выкладываемые Лидией на форуме.

Одним словом, СПАСИБО!!!

Понравилось то, что в материалах и ответах вы ссылаетесь на свой собственный опыт, распорядок. Рассказываете о питании в своих семьях. Это помогает многое понять более детально, а так же избежать каких-то ошибок и страхов.

Теории сейчас очень много и разных мнений тоже, но очень важно знать людей, которые следуют этой теории на практике и ты доверяешь этим людям.

Я знаю, что когда я придерживаюсь раздельного питания, то чувствую себя легко и радостно. К сожалению, бывают нередкие срывы; часто тянет на сладкое, особенно мучное, нападает жор. Устоять переключиться, получается еще довольно редко.
Но я буду стараться и в дальнейшем пытаться найти другие радости в жизни, кроме сладенького.

Спасибо, жду новых интересных материалов.

Вообще, по опыту участия и в этом, и в других семинарах, нравится то, что есть многообразие точек зрения и возможность их высказать.

А также то, что весь необходимый материал компактно собран в одном месте и, скажем так, "профессионально упакован".

Из полезного. Несу в рот плюшку, а голове мысль - вредная она, вредная А потом другая мысль - еда она, раз сейчас кушаю, значит, зачем-то мне это надо. В общем, поле для размышлений огромное.

По поводу дальнейших тем. Хотелось бы рассмотреть тему детских болезней.
-----
Шантур Татьяна

Цитата:

Что полезного для себя вы вынесли из семинара? Что собираетесь применять в своей жизни?

Я познакомилась с большим количеством важной и новой информации. Особенно меня интересовало питание беременных и кормящих. Мечтаю об этом времени и, конечно, буду применять в своей жизни!
Спасибо, что поделились опытом питания в ваших семьях. Переход к раздельному питанию я начала до ШСЗ, но в компании единомышленников как-то веселее .

Цитата:

Что понравилось?

Материалы - просто супер, есть еще над чем работать.

Цитата:

Что не понравилось?

Не помещается при печати материал на лист А4. Может кто-то подскажет как это сделать?

Цитата:

Темы, рассмотрение которых хотелось бы увидеть в Клубе в дальнейшем

Как я поняла, будут повторные семинары на уже прошедшие темы - это прекрасно.

1. Ваши выводы-размышления: Что полезного для себя вы вынесли из семинара? Что собираетесь применять в своей жизни?

Девочки, спасибо огромное за семинар!

Для меня оказалось полезным принять участие в онлайн обсуждении, увидеть, что существует много людей со схожими проблемами, мнениями, подходами.

Я поняла, что проблема питания существует только у меня в голове, что надо подходить к этому творчески, не следовать строгим догмам. Мне стало от этого легче, и я собираюсь экспериментировать, творить и, может быть, открою в себе новый талант

Цитата:

2 Что понравилось?

Понравилось то, что один из самых важных аспектов жизни человека разложили по полочкам, и все сразу стало простым и понятым.

Цитата:

3. Что не понравилось? Предложения о том, что можно улучшить.

Не понравилось соотношение количества информации и времени, отведенного для подготовки семинара, хотя Таня уже прокомментировала эту проблему.

Цитата:

4. Темы, рассмотрение которых хотелось бы увидеть в Клубе в дальнейшем

Для меня интересно было бы поучавствовать в обсуждении темы поднятия иммунитета, т.е. точно также разложить для себя все по полочкам В процессе коллективного обсуждения это получается легче, чем в диалоге

Таня, Юля, Лида - спасибо большое за ваш труд!

Очень хочется быть к этому подготовленной, не паниковать в различных ситуациях.
Да здравствует ЗОЖ!

Что полезного вынесла для себя из семинара, убедилась, что по крайней мере для себя сделала окончательный выбор в пользу раздельного питания, поняла, что даже если члены семьи не разделяют твоих взглядов, можно достичь определенного компромисса и питаться так, как считаешь нужным.

Я после 3-х месячного курса очищения и оздоровления так и не попробовала мяса, молока и молочных продуктов. и могу сказать, что не тянет. Тягу к сладкому перебиваю сухофруктами. Немного угнетало то, что чувствовала скудость рациона. Но теперь, видя как много всяких рецептов существует, буду стараться разнообразить свое питание.

Очень понравилось, что на все без исключения вопросы были даны ответы, какими бы несерьезными или неважными они и могли показаться. Спасибо за внимание и терпение.

Не могу выделить те моменты, которые не понравились. Возможно, не все темы были для меня актуальны, так как я только планирую заводить семью и детей, но с прицелом на будущее - получить информацию, а самое главное - пищу для размышлений, было здорово.

Жаль, что пропустила темы о взаимоотношениях в семье, методиках выхода из кризисных ситуаций, разрешения конфликтов. Была бы рада услышать что-то по данной тематике.

Спасибо всем за интересный диалог.
-----
Гала

Что собираетесь применять в своей жизни?

Начала пить по утрам морковный сок.
Когда хочется пожевать, жую фрукты, или сухофрукты, или орешки (вместо печенек).

Девочки!
Материал к семинару очень объемный и емкий. И хотя я давно уже на раздельном питании, все равно возникают вопросы, которые хочется обсудить или что-то уточнить, обменяться опытом. Некоторые советы или лучше сказать рекомендации были для меня очень ценными, за что спасибо вам большое.

В качестве пожелания хочется добавить скорейшего внедрения в жизнь мастер-класса по вкусным и здоровым рецептам, а то кулинарная книга здоровых рецептов уже в большинстве своем опробована, хочется расширяться. Удачи!
-----
Всякое дело с душой, а иначе - зачем?